Lassi vs Yaourt Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,42 IU
99+
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
34
0,21 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg
31
7,00 µg
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg
35
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg
17
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
101,39 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,06 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
9,64 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphore
85,70 mg
99+
135,00 mg
99+
Potassium
142,14 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
38,84 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,52 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
85,10 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
