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Ma Laitier Diète


Lassi vs Edam Fromage Faits


Edam Fromage vs Lassi Faits


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
357,00 Kcal   
28

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
24,99 g   
12

Glucides
10,58 g   
34
1,43 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
1,43 g   
18

Graisses
3,29 g   
18
27,80 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
1,00 g   
9
17,57 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,67 g   
39

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
16,00 µg   
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
9,64 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphore
85,70 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassium
142,14 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodium
38,84 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,39 mg   
99+
3,75 mg   
7

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
41,56 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Coeur Fromage sain   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Indisponible   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Lassi et Edam Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lassi et Edam Fromage Saveur
Indisponible   
Doux, Fou, Salé   

Lassi et Edam Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
4 semaines - 10 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
3-4 semaines   

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