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La mia dieta latticini


Lassi vs Formaggio edam Fatti


Formaggio edam vs Lassi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
24,99 g   
12

Carboidrati
10,58 g   
34
1,43 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
1,43 g   
18

grassi
3,29 g   
18
27,80 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
1,00 g   
9
17,57 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,67 g   
39

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
9,64 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosforo
85,70 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
142,14 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
38,84 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
0,39 mg   
99+
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
cuore sano formaggio   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Lassi e Formaggio edam Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Lassi e Formaggio edam Sapore
Non disponibile   
Mite, Ricco di noci, Salato   

Lassi e Formaggio edam Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
NA   
90   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
4 settimane - 10 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
3-4 settimane   

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