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Ma Laitier Diète


Lassi vs Edam Fromage Nutrition


Edam Fromage vs Lassi Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
16,00 µg   
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
9,64 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphore
85,70 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassium
142,14 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodium
38,84 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,39 mg   
99+
3,75 mg   
7

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
41,56 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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