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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Aigrie Lait


Aigrie Lait vs Lait Entier


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
3,00 g   
99+

Glucides
4,80 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
5,05 g   
99+
Indisponible   

Graisses
3,25 g   
17
4,80 g   
32

Graisse Saturée
1,87 g   
13
3,10 g   
30

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
84,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
43,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Lait Entier et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Aigrie Lait Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Lait Entier et Aigrie Lait Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait entier   
Citron, Lait, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
NA   

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