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Ma Laitier Diète


Lait de Chèvre vs Yak Lait


Yak Lait vs Lait de Chèvre


Calories

Calories par 100g
69,00 Kcal   
99+
101,20 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,56 g   
99+
4,95 g   
99+

Glucides
4,45 g   
99+
Indisponible   

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,45 g   
39
4,80 g   
99+

Graisses
4,14 g   
26
6,12 g   
36

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
7 %   
6

Graisse Saturée
2,67 g   
24
39,00 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,15 g   
99+
4,00 g   
5

Monoinsaturés Graisse
1,11 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
Indisponible   

Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnésium
14,00 mg   
32
154,10 mg   
6

Phosphore
111,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassium
204,00 mg   
27
Indisponible   

Sodium
50,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
7,31 mg   
1

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
83,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle   
Favorable pour les nourrissons   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   

Allergie
  
  

Lait de Chèvre et Yak Lait Symptômes d'allergie
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   

Quel est

Quel est
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.   
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait de Chèvre et Yak Lait Saveur
Acide   
Sucré   

Lait de Chèvre et Yak Lait Arôme
Goaty   
Sucré   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
NA   
Tibet   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
84,00 F   
8

Étagère La vie
5- 7 jours   
Indisponible   

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