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Ma Laitier Diète


Yak Lait vs Lait de vache


Lait de vache vs Yak Lait


Calories

Calories par 100g
101,20 Kcal   
99+
66,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
4,95 g   
99+
3,20 g   
99+

Glucides
Indisponible   
5,26 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,80 g   
99+
4,46 g   
40

Graisses
6,12 g   
36
3,90 g   
23

% Teneur en matières grasses
7 %   
6
3 %   
3

Graisse Saturée
39,00 g   
99+
2,40 g   
21

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
4,00 g   
5
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g   
4
1,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
220,00 mg   
2
14,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,36 µg   
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,90 mg   
17

Vitamine D
Indisponible   
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,30 µg   
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg   
2
101,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,57 mg   
23
0,05 mg   
99+

Magnésium
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Phosphore
922,04 mg   
4
86,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
253,00 mg   
20

Sodium
0,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,38 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g   
87,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B   
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons   
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse   
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma   

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines   
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Yak Lait et Lait de vache Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, lit Parfois mouillage, Vomissement   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.   
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Yak Lait et Lait de vache Saveur
Sucré   
Crémeux, Sucré, Chaud   

Yak Lait et Lait de vache Arôme
Sucré   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Tibet   
Inconnu   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Temps de Cuisson
NA   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F   
8
40,00 F   
18

Étagère La vie
Indisponible   
3 jours   

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