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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Yak latte


Yak latte vs Latte di capra


Calorie

Calorie per 100g
69,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,56 g   
99+
4,95 g   
99+

Carboidrati
4,45 g   
99+
Non disponibile   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,45 g   
39
4,80 g   
99+

grassi
4,14 g   
26
6,12 g   
36

% Contenuto grasso
Non disponibile   
7 %   
6

Grassi saturi
2,67 g   
24
39,00 g   
99+

Grassi polinsaturi
0,15 g   
99+
4,00 g   
5

Grasso monoinsaturo
1,11 g   
99+
22,00 g   
4

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina D
51,00 IU   
6
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,05 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
14,00 mg   
32
154,10 mg   
6

Fosforo
111,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potassio
204,00 mg   
27
Non disponibile   

Sodio
50,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna   
favorevoli per i neonati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia   
idratante naturale, dà una pelle più liscia   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   

Allergia
  
  

Latte di capra e Yak latte Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di capra e Yak latte Sapore
Aspro   
Dolce   

Latte di capra e Yak latte Aroma
Goaty   
Dolce   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
NA   
Tibet   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
Non applicabile   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
Non applicabile   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
Non disponibile   

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