Kozie Mleko Vs Mleko Yak

Kozie Mleko

Mleko Yak

Mleko Yak Vs Kozie Mleko

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal

kalorie

69,00 kcal

99+

101,20 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal

5,00 kcal

Kalorii w 1 uncja

69,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

69,00 kcal

61,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

3,56 g

99+

4,95 g

99+

Węglowodany

4,45 g

99+

5,98 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

4,45 g

4,80 g

99+

Tłuszcze

4,14 g

6,12 g

Zawartość Tłuszczu

4 %

7 %

Tłuszcz nasycony

2,67 g

39,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,15 g

99+

4,00 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,11 g

99+

22,00 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

11,00 mg

99+

220,00 mg

Witaminy

Witamina A

198,00 IU

99+

60,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg

99+

0,15 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,28 mg

0,10 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

99+

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg

99+

11,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,07 µg

99+

0,90 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,30 mg

1,40 mg

Witamina D

51,00 IU

0,50 IU

99+

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg

0,40 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg

99+

0,03 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,30 µg

0,10 µg

Minerały

Wapń

134,00 mg

99+

1 545,45 mg

Żelazo

0,05 mg

99+

0,57 mg

Magnez

14,00 mg

154,10 mg

Fosfor

111,00 mg

99+

922,04 mg

Potas

204,00 mg

Sód

50,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Cynk

0,30 mg

99+

7,31 mg

Inne

Woda

88,90 g

83,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Korzystne dla niemowląt

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty

Co jest

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.

Kolor

Smak

Kwaśny

Słodkie

Aromat

kozi

Słodkie

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Tybet