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Ma Laitier Diète


Yak Lait vs Yaourt Glacé


Yaourt Glacé vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
221,00 Kcal  
35

Calories
101,20 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
16,00 Kcal  
12

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
32,00 Kcal  
13

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
159,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
21,00 g  
25

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
21,00 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
2,50 g  
14

Graisse Contenu
7 %  
7
4 %  
4

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
1,51 g  
13

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
0,07 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
1,60 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
2,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,05 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
200,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnésium
154,10 mg  
6
7,00 mg  
99+

Phosphore
922,04 mg  
4
62,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
108,00 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,19 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
68,08 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Faible en gras  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Tibet  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
-20,00 F  
25

Étagère La vie
-  
1 mois  

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