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Lait de Chèvre vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
11,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
198,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
134,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Phosphore
111,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
204,00 mg   
27
64,00 mg   
99+

Sodium
50,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,30 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
88,90 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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