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Ma Laitier Diète


Lait caillé Casse-croûte vs Kéfir


Kéfir vs Lait caillé Casse-croûte


Calories

Calories par 100g
410,00 Kcal   
14
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,05 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
29,09 g   
11
4,48 g   
99+

Fibre
1,40 g   
9
0,00 g   
15

Sucre
24,96 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
29,31 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
16,67 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,98 g   
21
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
9,93 g   
14
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
56,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Potassium
189,00 mg   
29
164,00 mg   
34

Sodium
179,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,00 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
N'est pas Applicable   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait caillé Casse-croûte et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
collation caillé est un type de collation sucrée à base de fromage blanc, populaire dans les Etats baltes.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Lait caillé Casse-croûte et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Lait caillé Casse-croûte et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe, Moyen-Orient   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
fromage blanc, Sucre   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Non Défini   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
15 jours   
2- 3 semaines   

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