Kumis

Fromage Mozzarella

Kumis vs Fromage Mozzarella Faits

Kumis

Fromage Mozzarella

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Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal336,00 Kcal

50 1927

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Calories

200,00 Kcal300,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal78,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

54,00 Kcal85,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal85,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

6,00 g22,17 g

0 215

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Glucides

28,00 g2,19 g

0 205

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Fibre

3,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

12,00 g1,03 g

0 54.08

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Graisses

7,00 g22,35 g

0.1 175

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Graisse Contenu

1 %22 %

0 100

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Graisse Saturée

5,00 g13,15 g

0 67

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Gras Trans

0,20 g0,10 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,77 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,00 g6,57 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

20,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU676,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,28 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg7,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg2,28 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

3,20 IU16,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,19 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg2,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

220,00 mg505,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

1,12 mg0,44 mg

0 70

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Magnésium

13,00 mg20,00 mg

0 444

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Phosphore

98,00 mg354,00 mg

0 1409

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Potassium

91,00 mg76,00 mg

0 1794

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Sodium

150,00 mg627,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,14 mg2,92 mg

0 7.31

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Autre

Eau

56,80 g0,25 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme

Effet antioxydante, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Contrôle du diabète, Absorps de calcium et de vitamine B, Protège contre Gout, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique

Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

Douleur abdominale, Anaphylaxie, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

type de lait

fromage mozzarella, un fromage à pâte molle semi-, à forte teneur en humidité initialement fabriqués à partir de lait de buffle italien par le procédé à pâte filée.