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Kéfir vs Muenster Fromage Nutrition

Kéfir
Muenster Fromage
Muenster Fromage vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
96,00 mg  
12
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU  
32
1 012,00 IU  
13
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,06 mg  
35
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
12,00 µg  
28
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
1,47 µg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
41,00 IU  
13
22,00 IU  
24
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg  
99+
717,00 mg  
12
Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,41 mg  
31
Magnésium
12,00 mg  
38
27,00 mg  
20
Phosphore
105,00 mg  
99+
468,00 mg  
15
Potassium
164,00 mg  
38
134,00 mg  
99+
Sodium
40,00 mg  
99+
628,00 mg  
21
Zinc
0,46 mg  
99+
2,81 mg  
20
Autre
  
  
Eau
90,07 g  
41,77 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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