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Kéfir vs Fromage Frais Nutrition

Kéfir
Fromage Frais
Fromage Frais vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
Indisponible   
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU   
32
Indisponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
Indisponible   
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
Indisponible   
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Indisponible   
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
Indisponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
Indisponible   
Vitamine D
41,00 IU   
12
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,04 mg   
99+
Indisponible   
Magnésium
12,00 mg   
35
Indisponible   
Phosphore
105,00 mg   
99+
Indisponible   
Potassium
164,00 mg   
34
Indisponible   
Sodium
40,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
0,46 mg   
99+
Indisponible   
Autre
  
  
Eau
90,07 g   
80,00 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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