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Fromage Frais vs Kéfir Nutrition

Fromage Frais
Kéfir
Kéfir vs Fromage Frais Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
Indisponible   
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,20 mg   
27
Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
90,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
Indisponible   
0,04 mg   
99+
Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35
Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+
Potassium
Indisponible   
164,00 mg   
34
Sodium
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
Indisponible   
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
80,00 g   
90,07 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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