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Ma Laitier Diète


Gelato Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal 31

Calories
210,00 Kcal 50

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal 43

Calories en 1 oz
90,00 Kcal 40

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal 41

Portion
100

Protéines
3,50 g 66

Glucides
23,00 g 20

Fibre
0,00 g 16

Sucre
20,00 g 66

Graisses
13,00 g 47

Graisse Contenu
7 % 7

Graisse Saturée
7,00 g 43

Gras Trans
0,00 g

Graisses Polyinsaturées
0,35 g 53

Monoinsaturés Graisse
3,00 g 55

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
45,00 mg 30

Vitamines

La Vitamine A
400,00 IU 41

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg 43

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg 68

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg 23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg 54

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg 33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
40,00 IU 14

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg 41

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg 25

Minéraux

Calcium
100,00 mg 71

Fer à repasser
0,00 mg 62

Magnésium
0,00 mg 56

Phosphore
0,00 mg 84

Potassium
0,00 mg 85

Sodium
70,00 mg 56

Zinc
0,00 mg 75

Autre

Eau
65,00 g 43

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie
-

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.

Couleur
-

Saveur
-

Arôme
-

Végétarien
Oui

Origine
Egypte, Italie, Rome

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
3- 4 heures

Temps de Cuisson
30

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
98,00 F 6

Étagère La vie
2- 3 Mois

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