1 Calories
1.1 Calories
389,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
513,00 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
58,00 KcalIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
110,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
109,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
913,00 IU569,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
550,00 mg130,00 mg
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
346,00 mg105,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
800,00 mg40,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement
Donne une peau plus lisse
3.2.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Renforce les racines des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Crémeux, Lisse, Tart
Écumeux
4.1.3 Arôme
Doux, Odeur aigre
Laiteux
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Italie
régions du Caucase du Nord
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure
graines de kéfir, Le lait entier
5.2.1 Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
10- 12 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie