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Fromage cheddar vs Quark Nutrition

Fromage cheddar
Quark
Quark vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
99,00 mg   
11
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 242,00 IU   
3
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg   
11
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg   
13
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg   
20
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg   
12
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
710,00 mg   
13
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Phosphore
455,00 mg   
18
100,00 mg   
99+
Potassium
76,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodium
653,00 mg   
18
40,00 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
37,02 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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