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Quark vs Colby Fromage Nutrition

Quark
Colby Fromage
Colby Fromage vs Quark Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
1,00 mg   
99+
95,00 mg   
13
Vitamines
  
  
La Vitamine A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,38 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
18,00 µg   
17
La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,83 µg   
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg   
99+
685,00 mg   
15
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,76 mg   
18
Magnésium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19
Phosphore
100,00 mg   
99+
457,00 mg   
17
Potassium
150,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Sodium
40,00 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zinc
0,60 mg   
38
3,07 mg   
12
Autre
  
  
Eau
80,53 g   
38,20 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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