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Fromage Bleu vs Fromage cheddar Nutrition


Fromage cheddar vs Fromage Bleu Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
99,00 mg   
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU   
25
1 242,00 IU   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
17
0,43 mg   
11

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg   
6
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg   
10
27,00 µg   
13

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg   
17
1,10 µg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,71 mg   
12

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg   
22
710,00 mg   
13

Fer à repasser
0,31 mg   
36
0,14 mg   
99+

Magnésium
23,00 mg   
21
27,00 mg   
17

Phosphore
387,00 mg   
24
455,00 mg   
18

Potassium
256,00 mg   
19
76,00 mg   
99+

Sodium
1 146,00 mg   
8
653,00 mg   
18

Zinc
2,66 mg   
20
3,64 mg   
8

Autre
  
  

Eau
42,41 g   
37,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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