1 Calories
1.1 Calories
60,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.9.3 Fibre
1.1.1 Sucre
1.3 Graisses
1.5.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.6.1 Graisse Saturée
1.7.3 Gras Trans
1.9.2 Graisses Polyinsaturées
1.11.2 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.3 Cholestérol
5.8 Vitamines
5.8.1 La Vitamine A
5.8.4 Vitamine B1 (Thiamine)
8.5.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
8.5.6 Vitamine B3 (Niacine)
8.5.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg0,06 mg
-0.026
1.5
8.5.10 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9.2.1 La vitamine B12 (cobalamine)
9.3.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)
9.3.5 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
0
301
9.3.7 Vitamine D (D2 + D3)
9.3.9 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
9.3.15 Vitamine K (Phylloquinone)
9.4 Minéraux
9.4.1 Calcium
385,00 mg130,00 mg
0
1705
9.4.3 Fer à repasser
9.5.2 Magnésium
9.5.4 Phosphore
9.5.7 Potassium
170,00 mg164,00 mg
0
1794
9.5.9 Sodium
37,50 mg40,00 mg
0
7022.4
9.5.11 Zinc
9.6 Autre
9.6.1 Eau
9.7.2 Caféine
10 Prestations
10.1 Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
10.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
10.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
11.0.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse
11.1.1 Soin des Cheveux
Inconnu
Renforce les racines des cheveux
11.2 Importance et Usages Nutritionnels
11.2.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
11.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
11.4 Allergie
11.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
12 Quel est
12.1 Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
12.1.2 Couleur
12.2.2 Saveur
13.1.1 Arôme
13.1.3 Végétarien
13.2 Origine
Les pays nordiques
régions du Caucase du Nord
14 Comment Faire
14.1 Portion
14.3 Ingrédients
Lait
graines de kéfir, Le lait entier
15.1.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
15.3 Choses dont tu as besoin
Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
15.4 Temps Durée
15.4.1 Temps de Préparation
15.6.2 Temps de Cuisson
15.6.4 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
15.7 Stockage et Durée de conservation
15.7.1 Réfrigération Température
15.8.3 Étagère La vie
10 à 14 jours
2- 3 semaines