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Calories

Calories dans 1 tasse

396,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

264,00 Kcal66,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal63,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

74,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

99,00 Kcal54,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,21 g3,20 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,09 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,09 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

21,28 g3,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,42 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,89 g0,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,94 g1,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

422,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,23 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,27 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,99 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

48,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

493,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

19,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

337,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

62,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

917,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,22 g74,30 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
produit laitier

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Grèce
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Récipient, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
-

Temps de Cuisson

2
480

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
2- 3 semaines