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Feta vs Gouda Fromage Nutrition

Feta
Gouda Fromage
Gouda Fromage vs Feta Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6
Vitamines
  
  
La Vitamine A
422,00 IU  
37
563,00 IU  
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg  
4
0,33 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg  
10
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg  
10
21,00 µg  
17
La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg  
3
1,54 µg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15
Minéraux
  
  
Calcium
493,00 mg  
25
400,00 mg  
28
Fer à repasser
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26
Magnésium
19,00 mg  
29
70,00 mg  
8
Phosphore
337,00 mg  
29
444,00 mg  
20
Potassium
62,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2
Sodium
917,00 mg  
9
600,00 mg  
25
Zinc
2,88 mg  
19
1,14 mg  
33
Autre
  
  
Eau
55,22 g  
41,46 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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