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Queso feta vs Queso gouda Nutrición

Queso feta
Queso gouda
Queso gouda vs Queso feta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
422,00 IU   
37
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg   
9
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg   
3
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg   
30
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
493,00 mg   
25
400,00 mg   
28
Hierro
0,65 mg   
20
0,52 mg   
25
Magnesio
19,00 mg   
26
70,00 mg   
8
Phosphorus
337,00 mg   
29
444,00 mg   
20
Potasio
62,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
917,00 mg   
9
600,00 mg   
25
Zinc
2,88 mg   
17
1,14 mg   
30
Otro
  
  
Agua
55,22 gramo   
41,46 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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