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Calories

Calories dans 1 tasse

396,00 Kcal120,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

264,00 Kcal110,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

74,00 Kcal21,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

99,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,21 g3,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,09 g2,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,09 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

21,28 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,42 g10,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,89 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,94 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

422,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,23 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,27 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,99 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

48,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,54 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

493,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

19,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

337,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

62,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

917,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,22 g87,60 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Lactose intolérants, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
hydratant naturel, Démonte tan naturel

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
clabber est un aliment produit en permettant le lait non pasteurisé pour tourner aigre à une humidité et une température spécifique.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Non
-

Origine

Grèce
Irlandais

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Le lait cru ou de lait non pasteurisé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
2 jours

Temps de Cuisson

2
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
1 mois