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Feta
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Beurre d'arachide
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Feta
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Beurre d'arachide

Feta vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

396,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

264,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

21,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

74,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

99,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,21 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,09 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,09 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

21,28 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

21 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,42 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

134,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,89 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

6,94 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

422,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,23 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,27 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,99 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

48,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

493,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,65 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

19,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

337,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

62,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

917,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

55,22 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

-
Amandes grillées Rich

Arôme

-
Fou

Végétarien

Non
Oui

Origine

Grèce
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

2
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 Mois
2 ans