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Queso feta
Queso feta

Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras



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Queso feta
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Mantequilla de almendras

Queso feta vs Mantequilla de almendras

Calorías

Calorías en 1 taza

396,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

264,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

74,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

99,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,21 gramo20,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,09 gramo18,82 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo10,30 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,09 gramo6,27 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

21,28 gramo55,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

21 %91 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,42 gramo6,55 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

134,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,89 gramo13,61 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

6,94 gramo32,45 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

422,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

48,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,18 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

493,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,65 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

337,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

62,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

917,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

55,22 gramo1,64 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.

Color

-
Marrón Asado

Sabor

-
rica de almendra asadas

Aroma

-
A nueces

Vegetariano

Origen

Grecia
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt
Almendras

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de
cuenco, licuadora

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

2
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
2 años