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Edam Fromage vs Custard Nutrition

Edam Fromage
Custard
Custard vs Edam Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
89,00 mg   
18
51,00 mg   
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
825,00 IU   
22
182,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,22 mg   
37
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
9,00 µg   
26
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,52 µg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamine D
20,00 IU   
22
47,00 IU   
9
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,06 mg   
38
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,20 µg   
25
Minéraux
  
  
Calcium
731,00 mg   
11
139,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,51 mg   
26
Magnésium
30,00 mg   
14
16,00 mg   
30
Phosphore
536,00 mg   
10
130,00 mg   
99+
Potassium
188,00 mg   
30
207,00 mg   
26
Sodium
812,00 mg   
12
84,00 mg   
99+
Zinc
3,75 mg   
7
0,51 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
41,56 g   
73,45 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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