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 Diet Dairy Saya

Edam Keju vs Custard Nutrisi

Edam Keju
Custard
Custard vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
89,00 mg   
18
51,00 mg   
29
vitamin
  
  
vitamin A
825,00 IU   
22
182,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,22 mg   
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg   
18
9,00 pg   
26
Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,52 pg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
20,00 IU   
22
47,00 IU   
9
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,20 pg   
5
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,06 mg   
38
Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
0,20 pg   
25
bahan galian
  
  
Kalsium
731,00 mg   
11
139,00 mg   
99+
Besi
0,44 mg   
28
0,51 mg   
26
Magnesium
30,00 mg   
14
16,00 mg   
30
Fosfor
536,00 mg   
10
130,00 mg   
99+
Kalium
188,00 mg   
30
207,00 mg   
26
Sodium
812,00 mg   
12
84,00 mg   
99+
Seng
3,75 mg   
7
0,51 mg   
99+
Lain
  
  
air
41,56 g   
73,45 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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