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Dulce de leche vs Kéfir Nutrition

Dulce de leche
Kéfir
Kéfir vs Dulce de leche Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
267,00 IU   
99+
569,00 IU   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
13
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,15 mg   
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,31 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,60 mg   
7
0,20 mg   
27
Vitamine D
6,00 IU   
28
41,00 IU   
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,00 µg   
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,20 mg   
28
0,02 mg   
39
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
251,00 mg   
38
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
12,00 mg   
35
Phosphore
193,00 mg   
35
105,00 mg   
99+
Potassium
350,00 mg   
15
164,00 mg   
34
Sodium
129,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
0,79 mg   
36
0,46 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
28,71 g   
90,07 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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