Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
61,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
10,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g2,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
4,70 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,70 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,30 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,10 g1,40 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,52 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,90 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
13,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
66,60 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg4,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
137,50 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,08 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
12,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
95,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
156,40 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7 022,40 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,80 g89,02 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
-
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
-
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
-
-
Saveur
-
Acide
Arôme
-
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
l'Iran
Dinde
Portion
100
100
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Coupe
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 mois
1 jour