Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
61,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
10,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g78,13 g
0
215
👆🏻
Glucides
4,70 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
4,70 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,30 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,10 g2,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,10 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,90 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
13,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
66,60 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
137,50 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,08 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
12,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
95,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
156,40 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7 022,40 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,80 g3,44 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Arôme
-
-
Végétarien
Oui
Oui
Origine
l'Iran
Europe
Portion
100
100
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Coupe
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
8- 10 heures
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F72,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 mois
Autour de 6 mois