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Crème vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Crème


Calories

Calories par 100g
191,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,96 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
2,80 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,67 g   
33
2,67 g   
26

Graisses
19,10 g   
99+
4,30 g   
29

Graisse Saturée
10,18 g   
99+
1,72 g   
12

Gras Trans
0,63 g   
6
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,79 g   
33
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
4,53 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU   
28
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg   
40
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamine D
44,00 IU   
11
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
92,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
136,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
72,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,32 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Crème et Cottage cheese Saveur
Crémeux, Sucré, Épais   
Indisponible   

Crème et Cottage cheese Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Inconnu   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
20   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
7 à 10 jours   

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