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Crème fraiche vs Mursik


Mursik vs Crème fraiche


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
1,46 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
1,80 g   
21
1,50 g   
19

Graisses
31,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
0,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Crème fraiche et Mursik Saveur
Acide   
Amer, Pointu   

Crème fraiche et Mursik Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
France   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
2 jours   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
3- 5 jours   
Autour de 3 mois   

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