क्रीम फ्रेयिक्फ वि मुर्सिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
393.00 Kcal
17
0.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
425.00 Kcal
13
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.26 g
99+
0.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
1.46 g
99+
12.00 g
31
फायबर
0.00 g
15
2.50 g
6
साखर
1.80 g
21
1.50 g
19
फॅटस
31.00 g
99+
3.50 g
20
% फॅट कॉंटेंट
28 %
11
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
22.10 g
99+
3.50 g
31
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
2.00 g
9
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g
29
1.00 g
20
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.66 g
33
0.25 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
2.50 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
190.00 IU
99+
2.50 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
32
3.50 mg
1
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
0.25 mg
33
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
25
3.80 mg
2
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
1.50 mg
1
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg
14
2.50 μg
39
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg
99+
0.35 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg
22
4.50 mg
3
डी जीवनसत्व
0.20 IU
38
0.25 IU
36
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
2.50 μg
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg
17
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
4.25 µg
5
मिनरल्स
कॅल्शियम
75.00 mg
99+
0.25 mg
99+
लोह
0.08 mg
99+
5.25 mg
3
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
3.25 mg
99+
फॉस्फरस
64.00 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
101.00 mg
99+
0.25 mg
99+
सोडियम
26.70 mg
99+
1.25 mg
99+
जस्त
0.24 mg
99+
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
64.20 g
0.25 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
इतर सामान्य फायदे
कमी कार्ब अन्न
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि मुर्सिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
क्रीम फ्रेयिक्फ
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
रंग
पांढरा
पांढरा
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि मुर्सिक चव
आंबट
कडू, तीक्ष्ण
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि मुर्सिक सुगंध
ताज्या
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
फ्रान्स
केनिया
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
सुका मेवा भोपळा
कालावधी
तयारीची वेळ
5 मिनिटे
2- 3 तास
स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस
लागू नाही
एजिंग टाइम
लागू नाही
2 - 4 आठवडे
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
उपलब्ध नाही
शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
सुमारे 3 महिने
