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Crème fraiche vs Kumis Faits


Kumis vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
200,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
6,00 g   
99+

Glucides
1,46 g   
99+
28,00 g   
13

Fibre
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Sucre
1,80 g   
21
12,00 g   
99+

Graisses
31,00 g   
99+
7,00 g   
38

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
5,00 g   
34

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
3,60 mg   
5

Vitamine D
0,20 IU   
38
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésium
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Phosphore
64,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
101,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
26,70 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
NA   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
type de lait   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème fraiche et Kumis Saveur
Acide   
Indisponible   

Crème fraiche et Kumis Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
France   
Tatar   

Comment Faire

Portion
100   
200   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
3- 5 jours   

Temps de Cuisson
2 jours   
quelques heures   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
55,00 F   
13

Étagère La vie
3- 5 jours   
Inconnu   

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