क्रीम फ्रेयिक्फ वि कुमिस
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
393.00 Kcal
17
200.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
2.26 g
99+
6.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
1.46 g
99+
28.00 g
13
फायबर
0.00 g
15
3.00 g
4
साखर
1.80 g
21
12.00 g
99+
फॅटस
31.00 g
99+
7.00 g
38
% फॅट कॉंटेंट
28 %
11
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
22.10 g
99+
5.00 g
34
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.85 g
29
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
7.66 g
33
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
20.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
190.00 IU
99+
40.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
32
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.16 mg
25
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
23.50 μg
14
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.50 mg
22
3.60 mg
5
डी जीवनसत्व
0.20 IU
38
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.50 mg
17
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
75.00 mg
99+
220.00 mg
40
लोह
0.08 mg
99+
1.12 mg
12
मॅग्नेशियम
0.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
64.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
101.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
26.70 mg
99+
150.00 mg
99+
जस्त
0.24 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
64.20 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
इतर सामान्य फायदे
कमी कार्ब अन्न
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
ऍलर्जी
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कुमिस ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्रीम फ्रेयिक्फ
दुधाचे प्रकार
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कुमिस चव
आंबट
उपलब्ध नाही
क्रीम फ्रेयिक्फ आणि कुमिस सुगंध
ताज्या
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
फ्रान्स
तातार
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
200
साहित्य
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
5 मिनिटे
3 ते 5 दिवस
स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस
काही तास
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
55.00 °F
13
शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस
अज्ञात
|
||
|
||
|