Basundi Vs Quark
Calorieën
calorieën per 100g
375,20 kcal
21
0,08 kcal
99+
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,90 G
35
14,10 G
37
Koolhydraten
36,20 G
9
3,50 G
99+
Vezel
2,40 G
7
0,00 G
15
Suiker
30,50 G
99+
3,50 G
31
Fats
20,00 G
99+
10,60 G
99+
% Vetgehalte
15 %
9
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
7,60 G
99+
7,00 G
40
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
2,60 G
8
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,60 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
26,00 mg
40
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,52 mg
12
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,18 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,40 ug
35
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamine D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
4,68 mg
3
0,01 mg
40
mineralen
Calcium
473,00 mg
26
130,00 mg
99+
Ijzer
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
150,00 mg
99+
Natrium
167,20 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
Niet beschikbaar
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
Niet beschikbaar
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Basundi En Quark allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Bleek geel
Niet beschikbaar
Basundi En Quark Smaak
Melkachtig, Zoet, Dik
Niet beschikbaar
Basundi En Quark Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Indië
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
24-36 uur
Kooktijd
40
20
aging Tijd
Niet toepasbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
3- 5 dagen
7- 10 dagen
