Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
-
Wat is
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Smaak
Melkachtig, Zoet, Dik
-
Oorsprong
Indië
Duitsland
ingrediënten
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
Karnemelk, Melk
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
24-36 uur
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
3- 5 dagen
7- 10 dagen