×

Basundi
Basundi

Cottage cheese
Cottage cheese



ADD
Compare
X
Basundi
X
Cottage cheese

Basundi vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

330,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

375,20 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

120,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

120,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

180,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

14,90 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

36,20 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

30,50 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

15 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,60 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

2,60 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,60 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

26,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

66,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,40 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

195,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

4,68 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

473,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,95 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,63 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

231,10 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

60,00 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
-

Quel est

Quel est

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

Laiteux, Sucré, Épais
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Inde
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

40
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
7 à 10 jours