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Cottage cheese
Cottage cheese

Gouda Fromage
Gouda Fromage



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Cottage cheese
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Gouda Fromage

Cottage cheese vs Gouda Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

206,00 Kcal356,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal356,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

48,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

206,00 Kcal356,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,12 g24,94 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,38 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,67 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,30 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %27 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,72 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,12 g0,66 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,78 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

17,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

140,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,16 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,43 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

83,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,07 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

159,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

104,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

364,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

79,79 g41,46 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Nettoie en cuir verni
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.

Couleur

-
Jaune

Saveur

-
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Non

Origine

Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

30- 40 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

15
120

Vieillissement Temps

-
12 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F0,00 F
-20 383
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Étagère La vie

7 à 10 jours
Autour de 3 mois