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Yogurt vs Doogh Nutrición

Yogurt
Doogh
Doogh vs Yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
4,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg   
24
0,37 µg   
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
1,44 mg   
8
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
110,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Hierro
0,07 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35
Phosphorus
135,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potasio
141,00 mg   
99+
156,40 mg   
39
Sodio
36,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zinc
0,52 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
85,10 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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