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Yogur búlgaro vs Cuajada Nutrición

Yogur búlgaro
Cuajada
Cuajada vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamina D
150,00 IU   
3
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
83,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
8,00 mg   
99+
Phosphorus
no disponible   
159,00 mg   
38
Potasio
no disponible   
104,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
no disponible   
0,40 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
79,79 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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