×

Yakult
Yakult

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Yakult
X
Ryazhenka

Yakult vs Ryazhenka

Add ⊕

Calorías

Calorías en 1 taza

50,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

51,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,80 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,00 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo3,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

17,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

12,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

32,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,40 gramo74,30 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
-

Importancia nutricional

bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea
-

Qué es

Qué es

Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
producto lácteo

Color

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, fuerte y picante del
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Japón
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones
envase, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

6-7 días de fermentación
-

Hora de cocinar

-
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 mes
2- 3 semanas