Home
mi dieta láctea


Queso gouda vs Yakult


Yakult vs Queso gouda


Calorías

Calorías en 1 taza
356,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Calorías
356,00 kcal  
29
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
101,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
356,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
24,94 gramo  
13
0,80 gramo  
99+

Carbohidratos
2,22 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,22 gramo  
23
11,00 gramo  
99+

grasas
27,44 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
27 %  
24
-  

Grasa saturada
17,61 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
7,75 gramo  
34
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg  
17
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg  
11
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg  
28
17,00 mg  
99+

Hierro
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnesio
70,00 mg  
8
2,00 mg  
99+

Phosphorus
444,00 mg  
20
12,00 mg  
99+

Potasio
1.409,00 mg  
2
32,00 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
15,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo  
85,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido  
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2  
bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias  
Diarrea  

Qué es

Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.  
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Color
amarillo  
-  

Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet  
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
olor agrio  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Países Bajos  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo  
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  
2 tazones  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
6-7 días de fermentación  

Hora de cocinar
120  
-  

Tiempo de envejecimiento
12 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
0,00 °F  
24
37,40 °F  
21

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos