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Yakult
Yakult

Leche agria
Leche agria



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Leche agria

Yakult vs Leche agria hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

50,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal27,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

51,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,80 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,00 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

17,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

12,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

32,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,40 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea
-

Qué es

Qué es

Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, fuerte y picante del
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Japón
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

6-7 días de fermentación
5 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
-