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Leche agria
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Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
50 1927
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Calorías

55,00 kcal
Rank: 85 (Overall)
0 904
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Calorías en 1 cda

13,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
2 133
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Calorías en 1 oz

27,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
12.2 899
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Servicio tamaño

100

Proteínas

3,00 gramo
Rank: 75 (Overall)
0 215
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Carbohidratos

4,00 gramo
Rank: 57 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Azúcar

4,70 gramo
Rank: 43 (Overall)
0 54.08
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grasas

4,80 gramo
Rank: 32 (Overall)
0.1 175
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Contenido gordo

2 %
Rank: 2 (Overall)
0 100
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Grasa saturada

3,10 gramo
Rank: 33 (Overall)
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo
0 162
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Grasa poli-insaturada

0,00 gramo
Rank: 74 (Overall)
0 48
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Grasa monosaturada

0,00 gramo
Rank: 91 (Overall)
0 32.9
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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

19,00 mg
Rank: 45 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU
Rank: 70 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg
Rank: 48 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg
Rank: 23 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg
Rank: 50 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

0,80 IU
Rank: 50 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg
Rank: 28 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

116,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1705
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Hierro

0,04 mg
Rank: 59 (Overall)
0 70
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Magnesio

12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 444
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Phosphorus

91,00 mg
Rank: 66 (Overall)
0 1409
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Potasio

162,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 1794
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Sodio

100,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,44 mg
Rank: 53 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

88,00 gramo
Rank: 14 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-

Qué es

Qué es

leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Origen

África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100

Ingredientes

limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-

Cosas que necesitas

envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos

Hora de cocinar

-

Tiempo de envejecimiento

-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Estante La vida

-