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Yakult vs La leche de yak


La leche de yak vs Yakult


Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal  
1
168,00 kcal  
28

Calorías
50,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,80 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,00 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
0,10 gramo  
1
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
-  
7 %  
7

Grasa saturada
0,00 gramo  
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
2,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
12,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
32,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
15,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  
Sweet  

Aroma
lechoso  
dulce  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
84,00 °F  
8

Estante La vida
1 mes  
-  

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