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mi dieta láctea


La leche de yak vs Yakult


Yakult vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
no disponible   
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
11,00 gramo   
99+

grasas
6,12 gramo   
36
0,10 gramo   
1

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
17,00 mg   
99+

Hierro
0,57 mg   
23
0,00 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
2,00 mg   
99+

Phosphorus
922,04 mg   
4
12,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
32,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

La leche de yak y Yakult Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
Diarrea   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Yakult Sabor
Sweet   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

La leche de yak y Yakult Aroma
dulce   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Tíbet   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
37,40 °F   
20

Estante La vida
No disponible   
1 mes   

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