Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Viili Fapte


Viili Vs Urda Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
170,00 kcal  
29

calorii
136,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
3,49 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
22,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
-  
3 %  
3

Grăsime saturată
0,00 G  
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
114,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
11,50 mg  
40

Fosfor
183,00 mg  
37
93,10 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
99,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Lăptos, Dulce  
iaurt cum ar fi  

Aromă
Proaspăt  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
10  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
-  
15 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate